تنظم مؤسسة الشارقة لرياضة المرأة فعالية تُعرف بـ«استعداد» يوم السبت المقبل بمركز الشارقة الأولمبي لرياضة المرأة. تُركز هذه الفعالية على تجهيز المشاركات من الناحيتين النفسية والبدنية للتنافس في النسخة العاشرة من جري سيدات الشارقة 2025، والتي ستقام في 15 فبراير.
تستهدف هذه الفعالية إلهام وتعزيز قدرات النساء في مجالات الرياضة، وتجسيد أهمية النشاط البدني في الحياة اليومية. كما تنبع أهمية «استعداد» من كونها جزءًا من الشراكة الاستراتيجية بين المؤسسة ونادي سيدات الشارقة، ما يُعزز دور الرياضة النسائية في المجتمع.
تُعتبر «استعداد» درجة أساسية في سلسلة التحضيرات لهذا الحدث البارز، حيث يشمل البرنامج مجموعة من الأنشطة التي تهدف لتوفير الدعم الكامل للمشاركات. يتضمن هذا البرنامج سباقًا تمهيديًا لمسافة 2 كيلومتر حول المضمار الأولمبي، مما يسمح للمشاركين باختبار قدراتهم وتقييم مستواهم قبل الحدث الرئيسي.
بالإضافة إلى ذلك، ستتم إقامة جلسات خاصة للإعداد الذهني والتحفيز، حيث يسهم الدعم النفسي في تعزيز ثقة المشاركات بأنفسهن وقدرتهن على تحقيق النجاح.
لضمان سلامة المشاركات، ستُتاح فحوص طبية مجانية تشمل قياس ضغط الدم، بالإضافة إلى تقييمات صحية أخرى لضمان توفر كل العوامل اللازمة للأداء الجيد.
للمزيد من المعلومات حول تحسين المهارات الرياضية، يمكنكم زيارة رابطة الرياضة النسائية والمركز الوطني للرياضة.
سوف تكون هذه الفعالية فرصة رائعة للنساء لتعزيز الرياضة في حياتهن ومواجهة التحديات بروح إيجابية.