أفاد لاعب نادي كلباء، علي سالمين، بأنه يحرص خلال شهر رمضان على الانضمام للتدريبات الجماعية مع فريقه لتعزيز لياقته البدنية وتجنب زيادة الوزن. وأشار إلى أن قضاء الوقت في لعبة "البلاي ستيشن" يعتبر من هواياته المحببة في رمضان، حيث يستمتع بتجمع العائلة وجلسات الأصدقاء في الأوقات الرمضانية.
قال سالمين: "رمضان هو شهر العبادة، وأخصص وقتًا للتمارين مع الفريق بعد أداء صلاة التراويح. أنوي المحافظة على لياقتي وعدم فقدان (رتم) المباريات، إلى جانب السيطرة على وزني، وعادةً ما تستمر التدريبات لمدة ساعتين."
وأضاف: "هناك العديد من الأطعمة والوجبات التي أحبها في رمضان، ولكنني أركز على تناول الحلويات، والعيش، والبشملة."
علي سالمين، الذي يبلغ من العمر 30 عامًا، يعد من المواهب الكروية البارزة ويشكل أحد العناصر الأساسية في نادي الوصل ومنتخب البلاد. وقد لفت الأنظار بموهبته قبل أن ينتقل مؤخراً إلى نادي كلباء على سبيل الإعارة.
وتحدث سالمين عن تجربته مع كلباء، قائلاً: "الوضع الحالي للفريق جيد، فهو يحتل المركز العاشر برصيد 22 نقطة. لدينا فرص لتعزيز رصيدنا من النقاط وتحسين موقعنا، حيث لا زال أمامنا ثماني جولات في المنافسة."
وفي سياق الحديث عن المنتخب الوطني، أفاد سالمين بأن مباراتي المنتخب المقبلتين أمام إيران وكوريا الشمالية في 20 و25 مارس المقبل، ستكونان مفتاح التأهل إلى كأس العالم. وصرح: "الحصول على النقاط من هاتين المباراتين سيكون له تأثير كبير على مسيرتنا، كما سيساعدنا في الجولتين الأخيرتين من التصفيات أمام منتخبي أوزبكستان وقيرغيزستان."
علي سالمين:
هناك تنوع كبير في الأطباق المفضلة لي خلال رمضان، ولكنني أستمتع بشكل خاص بتناولي للحلويات، والعيش، والبشملة.
لمزيد من المعلومات حول كيفية الحفاظ على لياقتك البدنية خلال رمضان، يمكنك زيارة هذه المقالة على [Healthy Ramadan Practices](https://www.healthyliving.com/ramadan-practices) و[Ultimate Ramadan Meal Guide](https://www.nutritionguide.com/ramadan-food-guide).
